서울시교육연수원 명상과 사색 심화과정(숲길 걷기명상)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

서울시교육연수원 명상과 사색 심화과정(숲길 걷기명상)

 

 

서울시교육연수원 명상과 사색 심화과정(숲길 걷기명상)

 

2012.7.26 홍천 숲속을 걷다.

 

걷는 것 속에는 또 다른 나와의 만남이 있는 듯하다.

 

바람, 물소리, 숲속의 새들과 우리가 알지 못하는 

또 다른 세상의 존재자들의 울림을 온몸으로 느끼게하는 걷기.

 

한 줄로 길게. 혹은 지즈재그로  침묵이 바로 명상이라고 했던 말이 생각난다.

 

<사색과 명상의 심화과정>이라서인지 과제가 매우 추상적이며 고급스럽다.

 

손엔 물 한 병과 하지  찐 감자가 들려졌다. ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

걷다가 멈추고 멈추다간 다시 걷고

볕 사이로 바람이 한 몫한다.

 

사색과 명상의 심화 과정 그 다음의 단계가 몹시도 기대가 된다.